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いつも元気に若々しく…シニア対象フィットネスジムのようなデイサービス【香川・高松市】
岡山放送

2020.10.13

いつも元気に若々しく…シニア対象フィットネスジムのようなデイサービス【香川・高松市】

1日3時間の利用で元気で活動的な85歳を目指します。介護予防に特化したデイサービスの施設が高松市に完成し、10月13日、内覧会が開かれました。

介護予防特化型とは、フィットネスジムのような新しい形のデイサービスです。

介護保険の認定を受けたシニアなどが対象で、マシンを使って筋力をつけたり、有酸素運動をしたり、個人の体力に合わせ、休憩をはさみながら約3時間メニューをこなします。

また、3分間で歩き方を測り、バランスや歩幅などを解析するアプリも導入し、数値化することで歩行能力を評価します。

(やりとり)
「72点とても良い点数。首が前に…背筋をまっすぐ」

(83歳の体験者は)
「回すの気持ちよかった。良いと思う」

リハビリではなく、「運動習慣を身に付ける」ことを重視するこの施設、自宅でも運動が出来るよう200本以上の動画をウェブで配信します。

(早稲田イーライフ高松峰山 金本成一管理者)
「施設に来るだけでなく、体験したことを自宅で習慣化し、継続的に運動することが大事」

全国で約120施設を展開する「早稲田イーライフ」の香川1号店。
健康寿命を延ばすために「運動の楽しさ」を提案します。